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¿Cómo quedar embarazada?
Si estás pensando en quedar embarazada, y ya es una decisión tomada, lo mejor es hacer una entrevista previa con tu ginecólogo. Él te hará un chequeo general, y te indicará ácido fólico, y algunos análisis, para ir preparando tu organismo antes de quedar embarazada. Tu médico te hará una serie de preguntas, como por ejemplo: 1- Que edad tienes tú y tu pareja De acuerdo al cuadro de situación que el médico haga, te aconsejará algunas pautas que tienen que ver con la salud antes de quedar embarazada. Luego te explicará cómo debes hacer para lograr quedar embarazada. Como por ejemplo: En este espacio te explicaremos alguna de estas cosas, también te diremos cual es la mejor edad para quedar embarazada, ya que no es lo mismo un embarazo a los 20 años, que a los 30, o después de los 40- sobre todo si eres primeriza- . Pero, lo más importante a la hora de buscar un embarazo es que bajes la ansiedad. Cuanto más atenta y expectante estés, menos lograrás tu objetivo: quedar embarazada. Ovulación:La ovulación es el momento en que un óvulo madura dentro del ovario, es liberado y se dirige hacia la trompa de Falopio. La ovulación ocurre todos los meses. La ovulación es el período fértil del ciclo de la mujer, o sea el momento donde puede quedar embarazada. La fertilidad del óvulo sólo dura entre 12 a 24 horas después de haber sido liberado. En cambio los espermatozoides pueden vivir dentro de la vagina hasta 72 horas. Por este motivo el momento ideal para tener relaciones sexuales si se quiere quedar embarazada, sería unos 2 días antes de la ovulación, y el día de la ovulación misma, y un día después de dicha ovulación. Pero ¿cómo detectar el momento exacto de la ovulación, para saber cuándo debemos tener relaciones sexuales? Si eres regular en tus ciclos menstruales, y son de 28 días, el momento de la ovulación será el día 14, contando como primer día del ciclo el primer día de tu menstruación, o sea que si tienes relaciones sexuales 2 días antes y hasta 1 día después del día de tu ovulación tendrás posibilidades de quedar embarazada. Ahora bien, si tus ciclos menstruales son irregulares, deberás estar atenta a otros síntomas corporales para detectar el momento exacto de tu ovulación, o comprar en una farmacia una prueba de ovulación-prueba de orina- que detecta el aumento de la hormona luteinizante(no es un método infalible, ya que esta hormona puede aumentar sin que se provoque la ovulación); volviendo a los síntomas corporales que debes reconocer para saber cuales son tus días fértiles para quedar embarazada podemos mencionar por ejemplo: Secreción de moco cervical:
La secreción de moco cervical es lo que comúnmente llamamos flujo vaginal, éste, los días previos a la ovulación cambia en su textura y volumen por el aumento de estrógenos en tu cuerpo. Los días previos a la ovulación tendrás más cantidad de flujo vaginal, y será más elástico y de color más claro (como si fuese clara de huevo cruda) Pequeña elevación de la temperatura corporal al día siguiente de la ovulación:
Existen termómetros especiales para medir la temperatura basal. Deberás tomarla todos los días del ciclo, antes de levantarte. El día de la ovulación, tu temperatura subirá un grado en promedio, por el aumento de la hormona progesterona. Los 2 o 3 días antes de que la temperatura esté en su punto máximo, serán los más convenientes para intentar quedar embarazada. Molestias parecidas a las premenstruales
cómo por ejemplo dolor fuerte y punzante, o más suave. Dicho dolor puede durar un rato, o algunas horas, y estaría anunciando la ovulación. De cualquier manera no todas las mujeres registran este dolor, a sí que no es algo seguro.
Si no quedas embarazada, qué debes hacer:
Si durante el lapso de 18 meses de intentar quedar embarazada no lo logras, este será el momento de consultar con un especialista. Deberás acudir con tu pareja ya que la causa puede ser por: Factores masculinos (en un 40 % de los casos) como por ejemplo: falta de espermatozoides, número muy bajo de ellos, que tengan problemas en su movilidad, impotencia, eyaculación precoz, infecciones prostáticas, etc.
¿Qué es la esterilidad?Además es muy importante tener en cuenta que no es lo mismo la infertilidad que la esterilidad. Infertilidad es la situación donde se consigue el embarazo, pero no es viable, o sea que no se llega al parto. Esterilidad en cambio es aquella situación donde no se consigue la gestación por ningún medio.
Factores que pueden dificultar la fertilidadEdad De la mujer: Las posibilidades de quedar embarazada van disminuyendo conforme la mujer se va haciendo mayor, incluso empleando técnicas de reproducción asistida, de hecho estos tratamientos se llevan a cabo en general en mujeres de edades comprendidas entre 30 y 39 años. Según estudios recientes las estadísticas arrojan que la posibilidad de NO quedar embarazada en mujeres de entre 20 y 24 años es de sólo el 4-5 %; mientras que a los 35 años es de un 14 5, y a los 40 años, se eleva hasta un 65-70 %. Las razones de este descenso en la fertilidad son: Edad de los ovocitos: La mujer nace con una cantidad de óvulos que van “madurando” con ella, por lo que, con 40 años, sus óvulos también tienen 40 años y son menos fertilizables. Implantación: Con la edad, el endometrio es menos receptivo y hay más fallos en la implantación de los embriones, que, además, tienen más anomalías, lo que da lugar a más abortos. Problemas médicos: Se registra también más ciclos en los que la mujer no ovula y otros problemas como endometriosis y fibromas, que dificultan mucho la concepción. Edad del varón: Sólo se produce un descenso moderado de la fertilidad masculina a partir de los 60 años. Factores socio económicos: Las mujeres tienen hijos cada vez más tarde por motivos económicos, laborales, búsqueda de la realización personal, matrimonios más tardíos, etc.
Otras causas de infertilidadETS: Tabaco: Cafeína: Anticonceptivos: |
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